ايها الرجال…لا تهملوا هذه الاعراض الصحية !

1-ضيق في التنفس: الألم في الصدر ليس فقط علامة على نوبة قلبية. كل شخص لديه أعراضاً مختلفة وفريدة من نوعها. على سبيل المثال، وجود صعوبة في التقاط أنفاسك بعد السير على الأقدام يمكن أن يكون مؤشر مبكر على نقص التروية القلبية أو انسداد جزئي أو كامل لأحد الشرايين التي تحمل الدم إلى القلب. اذهب لرؤية الطبيب إذا كنت تواجه أي ألم في الصدر أو ضيق في التنفس. أو إذا ظهرت أعراض إضافية مثل الضغط والدوخة.

2 – فقدان الوزن بدون مبرر فقدان الوزن غير المبرر هي واحدة من العلامات الأولى للعديد من المشاكل، بما في ذلك السرطان. من المهم أن ترى طبيبك حتى يعرف كم فقدت من الوزن دون قصد. 

3– براز دموي أو أسود لون البراز يمكن أن يتغير يوماً بعد يوم بناء على الأطعمة والأدوية التي تتناولها. يدل البراز الأسود على نزيف في الجهاز الهضمي العلوي (GI) ويدل البراز الكستنائي اللون أو الدموي على وجود نزيف في أسفل الجهاز الهضمي. راجع طبيبك للتأكد من أن النزف مصدره البواسير أو القرحة . قد يكون البراز الملون علامة على أن هناك مشكلة في القنوات الصفراوية أو البنكرياس التي تدل على نزف في الكبد. إذا لاحظت هذا، راجع طبيبك على الفور للحصول على مساعدة. 

4– كثرة التبول التبول المتكرر يمكن أن يكون علامة على مرض السكري أو تضخم في البروستات. الناس مرضى السكري يتبولون كثيراً بسبب وجود السكر الزائد في الدم لديهم. وهي من الأعراض المحتملة لمشاكل البروستات وتشمل انخفاض التدفق عند التبول وعدم الراحة في منطقة الحوض ووجود الدم في البول أو السائل المنوي. تحدث مع طبيبك إذا كنت تعاني أي من هذه الأعراض. 

5- الإمساك هذه الأعراض يمكن أن تسبب القلق لسببين: أولا: يمكن أن يؤدي الإمساك إلى دفع قوي واجهاد عندما تحاول تحريك الأمعاء وهذا يزيد من تطور البواسير التي تسبب حدوث نزيف حول المستقيم. الثاني: الإمساك قد يكون إشارة لشيء ما يمنع البراز من الخروج بشكل سليم. ، فإنه يمكن أيضاً أن تشير إلى وجود ورم أو بعض العراقيل الأخرى. في بعض الأحيان الإمساك أمر طبيعي ويمكن أن يكون أكثر شيوعا بعد سن 50 سنة.  

6- عدم القدرة على الانتصاب يمكن أن يكون ضعف الانتصاب (ED) علامة على مرض القلب. ويمكن أيضاً أن يكون نتيجة زيادة التوتر أو الاكتئاب والتي لا يمكن حلها مع العلاج أو الدواء. بعض الرجال لديهم صعوبة في التحدث مع أطبائهم حول هذا النوع من المشاكل ولكن في معظم الحالات هناك حل. لا تخجل من ذكر ذلك . بل هو شرط العلاج في كثير من الأحيان . 

7- حرقة متكررة إذا كنت تعاني حالة حرقة بعد تناول الطعام قد يكون من مرض الارتداد المعدي (GERD). وهو تدفق حمض المعدة للمريء. فإذا لم يعالج يؤدي إلى تآكل أنسجة المريء ويسبب تهيج أو قرحة. ولدى البعض يمكن أن يؤدي إلى سرطان المريء. ومن الممكن أن تدل الحرقة على مشاكل في القلب. راجع طبيبك إذا كان لديك شكوى طويلة الأمد من “الحرقة”. 

8-الشخير المفرط قد يكون الشخير بصوت عال علامة على توقف التنفس أثناء النوم ، وهو حالة استرخاء العضلات في الحلق ومنع مؤقت لمجرى الهواء بينما أنت نائم. يمكن أن يسبب هذا مشاكل في التنفس وقل نوم، ويشعرك بالنعاس أو التعب حتى بعد الحصول على ساعات كافية من النوم . إذا تركت دون علاج، يمكن أن تسبب اضطرابات في النوم، مثل توقف التنفس أثناء النوم الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم الرئوي وهو مرض الرئة الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى فشل القلب أو عدم انتظام ضربات القلب. 

9- كتلة الثدي معظم الرجال يعتقدون أن سرطان الثدي هو مرض للمرأة ولكن هذا ليس صحيحاً. في الواقع، في كل عام أكثر من 1.000 رجل، معظمهم من كبار السن من الرجال، يتم تشخيص إصابتهم بسرطان الثدي. إذا كنت تشعر بغصة أو سماكة الأنسجة أو قتامة الحلمة أو أحمراراً، راجع طبيبك.