اليكم الفوائد الصحيّة لفاكهة الدراق اللذيذة!
يُعتبر الدراق من أكثر أنواع الفاكهة استهلاكاً خلال الصيف، لأنه يُساعد الإنسان على الشعور بالانتعاش خلال موجات الحرّ كما إنه يتميز بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة.
من هذا المنطلق، سنعرض عليكم في ما يلي بعض فوائد الدراق:
– خسارة الوزن: إن تناول حبّة من الدراق يساعدكم على الشعور بالشبع وعدم الإفراط في تناول الطعام.
– مكافحة داء السكري المرتبط بالسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية: إن الدراق غني بالمواد الغذائية التي تعمل كمضادات الأكسدة.
– الحفاظ على صحة البشرة: إن احتواء الدراق على الفيتامين A و C يجعله مرطباً طبيعياً صحياً. كما إنه يتم غالباً استخدامه في مستحضرات التجميل.
