عصير الزنجبيل قدرة خارقة على حرق الدهون في الجسم
إن الحصول على جسم متناسق و مثير أمر يشغل الرجال و النساء على حد سواء، لذا الكثير منهم يحرصون على شرب المشروبات التي تذيب الدهون المتكدسة في الجسم.
و من أفضل هذه المشروبات هي:
- الزنجبيل، الشاي الأخضر، الكمون، النعنع، وهي من أكثر المشروبات فعالية في إذابة دهون الجسم المتكدسة والتي تشب في كأس ماء مغلي بعد تصفيتها 3 مرات يوميا.
- عصير الخضروات هو ثاني أكثر المشروبات الحارقة للدهون فعالية، فيمكن أن يتم تناول عصير الخضروات أو حساء الخضروات قبل وجبة الطعام، لإنه يعمل على تقليل السعرات الحرارية .
- مادة الكالسيوم التي توجد في الحليب الخالي من الدسم تعمل على تكسير الدهون بصورة كبيرة.
- تناول كوب واحد من الشاي الأخضر المغلي كل يوم لمدة أسبوع، تكفي لحرق الدهون المتراكمة والزائدة في جسم الإنسان بنسبة %40
- شرب 10 أكواب مثلجة من الماء يومياً تعمل على حرق من 250 إلى 500 سعرة حرارية.
