للنساء فقط – أفضل التطبيقات المجانيّة لاحتساب الدورة الشهريّة ومراقبتها

تنشعل النساء كثيراً في حياتهنّ اليوميّة ما يجعل عمليّة احتساب الدورة الشهريّة ومراقبتها مهمّة صعبة تتطلب وقتا.

لكن ولحسن الحظ، أوجد التطوّر التكنولوجي طريقة مثالية لحلّ هذه المشكلة وهي عبر المئات أو حتى الآلاف من التطبيقات على الهواتف الذكيّة لاحتساب الدورة الشهريّة ومعرفة أيام الخصوبة لدى المرأة…

طبعاً لا يجب الاعتماد على هذه التطبيقات بشكلٍ كامل، بل هي فقط لتذكير السيّدة باقتراب موعد الدورة الشهريّة.

تطبيق Fertility Friend Mobile: يضع هذا التطبيق أمامك جدول الدورة الشهريّة ويشير إلى أيام الخصوبة بناءً على أيام بدء الدورة. كما يُقدّم التطبيق المعلومات المفيدة عن وسائل منع الحمل والحمل. يُذكر أنّ التطبيق مجاني ومتاح على نظاميّ تشغيل أندرويد وiOS.

تطبيق Period Tracker: الجديد الذي يُقدّمه هذا التطبيق أنّه لا يتوقّع موعد الدورة الشهريّة القادمة بناءً على قاعدة الـ 28 يوماً لدى غالبية النساء بل يحتسب معدل طول الدورة لدى كلّ امرأة في الثلاثة أشهر الماضية لإعطائها الموعد الصحيح. هو أيضاً مجاني ومتاح على نظامي تشغيل أندرويد وiOS.

تطبيق Virtual Nurse: طوّر هذا التطبيق باحثون من كليّة  الطبّ في جامعة هارفرد وهو يتيح للمرأة إمكانية أن تسأل أي سؤال تريده لممرّضة تُدعى Alice والتي بدورها ستردّ برسالةٍ صوتيّة. التطبيق مجاني ومتاح على نظام تشغيل أندرويد فقط.

المصدر: womenshealthmag