القيلولة الطويلة خلال النهار دلالة على مرضٍ مزمن

توصل باحثون يابانيون من جامعة طوكيو، بعد تحليل حالة أكثر من 300 ألف شخص، إلى أنّ النوم لأكثر من ساعة خلال النهار يشير إلى الإصابة بالسكريّ من الفئة الثانية بنسبة 45 في المئة، مقارنة مع الأشخاص الذين لا ينامون خلال هذه الفترة.

وأشار الخبراء، إلى أنّ الأشخاص الذين يشعرون بالإرهاق الدائم خلال النهار غالباً ما يعانون من مرض السكري، وأكّدوا أن لا أدلة تفيد بأنّ النوم خلال ساعات النهار يسبب مرض السكّري.

وقال الباحثون، إنّ النوم لفترات طويلة خلال النهار يكون بسبب النوم المتقطّع خلال الليل الناتج عن توقّف التنفس، ما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، السكتات الدماغية، مشاكل في الأوعية الدموية بالإضافة إلى السكّري من الفئة الثانية.

ويشير بروفيسور في طبّ الأيض بجامعة غلاسغو، نافيد ستار إلى أنّ الغفو خلال النهار يسبب ارتفاعاً طفيفاً في مستوى السكّر في الدم.

والجدير بالذكر، أنّ نتائج الدراسة ستُعرض خلال اجتماع الجمعية الأوروبية لمرض السكّري في ميونيخ.