حمية ضروريّة أثناء الحمل

أشارت بيانات جديدة إلى أنّ تناول نظام غذائي متوسطي أثناء الحمل يمكن أن يقلّل من خطر إصابة الطفل بالسمنة

وحلّل الباحثون بيانات من 1459 من الأمهات والأطفال، والتي وقع جمعها من قِبل معهد هارفارد بيلغريم للرعاية الصحّية. وقالت المؤلفة الرئيسة الدكتورة كارمن مونتي دريز، في جامعة هارفارد: «بيّنت النتائج أنّ تغذية الأمّ أثناء الحمل قد يكون لها تأثير طويل المدى على مسارات وزن الأطفال، وأنّ هناك فترات نمو محددة عندما تؤثر التغذية أثناء الحمل على نمو النسل».

 

وأوضحت: «على سبيل المثال، وجدنا أنّ نظاماً غذائياً للحمل يحتوي على إمكانات عالية للالتهابات ارتبط بمعدلات نمو أسرع لمؤشر كتلة الجسم لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و10 سنوات. ووجدنا أيضاً أنّ التقيد الأقل بالنظام الغذائي المتوسطي أثناء الحمل ارتبط بمسارات أعلى لمؤشر كتلة الجسم خلال فترة المراهقة». وأظهرت الأبحاث أنّ الأطعمة التي نتناولها أثناء الحمل قد تؤثر في عملية التمثيل الغذائي للطفل في مرحلة النمو وكذلك سلوكيات الأكل وتفضيلات الطعام. وبالإضافة إلى ذلك، من المرجّح أن تكون الخيارات الغذائية التي تتخذها المرأة أثناء الحمل مُماثلة للخيارات الغذائية التي تقدمها لأطفالها. ولذلك، من الممكن تصوّر أنّ تغذية الأم أثناء الحمل قد تكون مرتبطة بمشكلات الوزن على المدى الطويل في النسل