صـحّــة

للنسيان  فوائد ذهبية تعرّفوا عليها

للنسيان فوائد ذهبية تعرّفوا عليها

لا أحد يحب أن ينسى إسم شخص ما، أو أين وضع مفاتيحه أو لماذا دخل غرفة ما.. من الطبيعي أن…

أكثر أنواع فيتامين D فائدة للجسم

أكثر أنواع فيتامين D فائدة للجسم

يعتبر فيتامين D أحد أهم الفيتامينات الضرورية للعمليات الحيوية في جسم الإنسان، فما هي أفضل أشكال هذا الفيتامين؟ لفترة طويلة،…

لا تستخدموا الأعواد القطنية لتنظيف الأذن!

لا تستخدموا الأعواد القطنية لتنظيف الأذن!

  حذّرت مجلة “فرويندين” الألمانية من استعمال الأعواد القطنية لتنظيف الأذن، موضحة أن الأعواد يمكن أن تضغط الشمع إلى أعماق…

اليكم الأطعمة التي تؤثر سلبًا على عمليّة الهضم!

اليكم الأطعمة التي تؤثر سلبًا على عمليّة الهضم!

من الطبيعي أن تكون المعدة قادرة على هضم كل أنواع المأكولات، لكن بسبب اختلاف نمط الحياة وطرق إعداد الطعام وتجهيزه،…

هذا ما يفعله البصل بالدماغ

هذا ما يفعله البصل بالدماغ

أثبت العلماء أن تناول البصل بانتظام يؤدي إلى تطور الملكة الفكرية لدى الإنسان فهو ينظف خلايا الدماغ ويجددها، ما يؤدي…

إحذروا قوارير المياه البلاستيكية

إحذروا قوارير المياه البلاستيكية

مع ارتفاع درجات الحرارة نسارع جميعاً للحصول على ماء عذب. ولكن في حال كنت من أولئك الذين يعيدون ملء قارورة…

تناول الشوكولاتة لتخفيف الوزن

تناول الشوكولاتة لتخفيف الوزن

 خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة قبيل الوجبات الرئيسية، تجعل الأشخاص يعرضون عن الإفراط في الأكل. وأوضحت الدراسة،…

تناولوا بيضة على الفطور… وستخسرون الوزن!

تناولوا بيضة على الفطور… وستخسرون الوزن!

يعلم الجميع أن لوجبة الفطور أهمية حيوية كبيرة كونها تعطي الجسم الكمية الكافية من الطاقة. كذلك، فإن هذه الوجبة هي…

لا تمارسوا رياضة السباحة بعد وضع كريم واقي الشمس!

لا تمارسوا رياضة السباحة بعد وضع كريم واقي الشمس!

أعلن الأخصائيون في جامعة موسكو الحكومية أن كريم واقي الشمس يتحول إلى مادة سامة خلال ممارسة رياضة السباحة. وبالرغم من…

اليكم الفوائد الصحيّة  لفاكهة الدراق اللذيذة!

اليكم الفوائد الصحيّة لفاكهة الدراق اللذيذة!

يُعتبر الدراق من أكثر أنواع الفاكهة استهلاكاً خلال الصيف، لأنه يُساعد الإنسان على الشعور بالانتعاش خلال موجات الحرّ كما إنه…

Facebook IconYouTube IconTwitter IconFollow us on Instagram