ما هي الطرق الطبيعية التي تزيد من فرص إنجاب التوائم؟

هل ترغبون في إنجاب التوائم؟ نقدّم لكم 4 طرق طبيعية وسهلة تزيد من فرص إنجاب التوائم.

– تناولوا حمض الفوليك: كشفت بعض الدراسات عن وجود علاقة بين حمض الفوليك وإنجاب التوائم. وقد وجدت إحدى هذه الدراسات الأسترالية أن النساء اللواتي يتناولن حمض الفوليك قبل الحمل تزيد فرصهن في إنجاب التوائم الى 40 في المئة.

في حين هناك بعض الدراسات الأخرى التي توصلت الى نتائج متناقضة ما يجعل عملية الجزم بأن تناول حمض الفوليك يزيد من إحتمالات إنجاب التوائم صعبة. ومع ذلك، فإن حمض الفوليك يساعد على منع تشوهات الأنابيب العصبية لذلك فإن تناوله صحي ومفيد.

-زيادة الوزن: وجدت دراسة نُشرت في عدد آذار 2005 من مجلّة Obstetrics & Gynecology أن النساء البدينات لديهن فرص أكبر بإنجاب التوائم، وكذلك النساء صاحبات القامة الطويلة.

-تناول منتجات الألبان: وفقاً لدراسة حديثة أجراها الدكتور غاري ستينمان، إن النساء اللواتي يتناولن منتجات الألبان لديهن 5 مرات فرص أكثر لإنجاب التوائم مقارنة مع اللواتي لا يتناولن هذه المنتجات.

-مواصلة الرضاعة الطبيعية: إن النساء المرضعات لديهن فرصة أكبر بتسع مرات لإنجاب التوائم.